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这些孩子最不想听到的话 你说了吗

来源: 作者: 发布时间:2021-05-17

  扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿 

  不少孩子刚经历了期中考试,中学高级教师、中国心理学会注册系统注册心理师、南京市首届德育工作带头人宋梅老师在高一学生中做了个小调查,“考试后,面对成绩,你最不希望家长对你怎样说?”没想到,考得好的孩子和考得不好的孩子都有话要说。心理聊吧·亲子第六期公益讲座,宋梅老师就和家长们聊聊“考试后,如何与孩子谈成绩”。 

  调查:考得好时家长怀疑、否定,考得不好就打击、嘲讽 

  从小学到中学甚至到大学,我们的孩子经历了大大小小数百场考试,可谓是久经沙场的“老将”。可是,每次考试过后的一段时间,却是孩子最难熬的日子,因为家长、老师和孩子自己都非常关心考试的成绩。考试后家长对成绩的反应,在很大程度上会影响到孩子接下来的学习状态。尤其是某些过激的言行,可能会给孩子带来较大的伤害。 

  前两天,我在高一学生中做了一个小调查,题目是“考试后,面对成绩,你最不希望家长对你怎样说?”学生非常积极地给了我回应,我们家长也可以觉察一下,这样的话,您跟孩子说过吗?调查结果,考得好时,孩子最不愿意听到家长这样的话“你这成绩,跟第一名还有差距,有什么好得意的?”“你这次就是侥幸,就你这德性,下次成绩肯定会掉下来。”“作为学生,考得好难道不是应该的吗?你不要骄傲自满!”考得不好时,孩子最不愿意听到的话是“别人家的孩子都考得那么好,你怎么这么差劲!”“你真没用,考这个成绩以后能上什么大学?你这辈子完蛋了!”“我们这么辛苦还不是为了你,你就这样回报我们,你对得起我们吗?”有孩子总结:考得好时家长怀疑、否定或视而不见,考得不好就打击、嘲讽、道德绑架。各位家长,听到孩子这样的反馈,此时此刻,您是怎样的感受呢? 

  建议:对孩子学习过程的肯定比对其成绩的赞扬更重要 

  作为家长,我们关心孩子的学习当然是必要的,但如何与孩子沟通成绩,是要讲究方法的。孩子经过一段时间的努力,考试取得了好成绩,内心是非常希望得到家长欣赏的。面对考得好的孩子,家长对孩子学习过程的肯定比对其成绩的赞扬更重要。比如,家长说:“儿子,这次考得这么好,真厉害啊!”不如说:“这段时间,我看到你一直都在努力学习,尤其是每天不仅认真完成作业,还对前面所学的知识点进行整理与巩固。看来,好成绩的取得与你刻苦学习的态度是分不开的。妈妈为你取得这么好的成绩高兴,但更为你的努力点赞!”这样孩子会更乐意继续付出努力。 

  若孩子没考好,家长很焦虑,但孩子看上去似乎不难过、不着急,家长可以仔细观察一下,孩子看似轻松的背后,是一个怎样的状态?其实,成绩不理想,大多数孩子心里都会失望难过,但并不是每个孩子都会把这种情绪表现出来。心里很难过着急,但却表现出轻松和淡定,这是一种心理防御机制。孩子没有因为成绩不理想而崩溃,能保持在一个相对稳定的状态,从这个角度上讲,这样的孩子内心是强大的,这是孩子的优势。家长需要看到孩子的优势、努力和付出,相信孩子,给孩子一段时间,让孩子能够在自己的学习节奏中重新找到感觉,找回自信。 

  如果孩子没考好,状态不佳,我们要能看到孩子内心隐藏的许多复杂的情绪,如焦虑、自责、难过、担心、后悔等等。这些负面情绪对孩子会产生消极的影响。家长一方面要积极共情孩子的情绪,倾听孩子、理解孩子,帮助孩子缓解压力,轻装前进。另一方面,家长可以跟孩子一起选择更具积极意义的方式来分析考试成绩,不光看卷面整体分数和丢分部分,更应结合孩子平时的努力、基本能力、近期状态,用全面、综合、发展的眼光来分析,多肯定孩子的努力与付出,多找进步点、发展潜力点,给孩子多一些鼓励,帮助他修复自信。 

  如果家长自己对孩子的成绩不理想感到非常焦虑,那就要仔细觉察一下,这个焦虑到底是来自于孩子还是来自于我们父母自身。有时候,关于成绩是否理想,孩子和家长的标准是不太一致的。如果孩子自己对这样的学习成绩和学习状态还比较满意,家长就要静下心来好好想一想,有没有可能是自己对孩子的期待过高,所以才会失望、生气、焦虑,而这个背后又隐藏了怎样的期待?家长需要先调整好自己的心态,再和孩子一起面对当下的学习。只有当家长足够稳定的时候,才能够给予孩子更多的支持和鼓励。


(责任编辑 :韩璐)